V současné době, která je pro nás všechny nová a stresující, je časový prostor se věnovat sám sobě. Udělat si nejen pořádek doma, ale i v těle v hlavě. Rozmyslet třeba i pracovně co dál, ale i být sám se sebou a uvědomit si své prožívání, přání atd..
Při nordic walking lze skloubit v podstatě vše dohromady i v souladu s přísnými vládními restrikcemi. Pojďte do toho! Jarní čas nás doslova táhne ven, nechte se nabít jarní dávkou energie, která je jedinečná a tato doba nám k tomu nabízí i drahocenný čas 🙂
Na našich FB stránkách sdílíme své zážitky z (prozatím) ryze individuálních výšlapů. Snad brzy budeme moci vyrazit na individuální lekce s instruktorem a výhledově i ve skupině. https://www.facebook.com/NordicWalkingVUstiNadOrlici/
S fyzioterapií obdobně, jakmile budeme moci začít pracovat, budeme vás informovat, jsme připravení pomoci vám s vašemi zdravotními potížemi, dyskomfortem, bolestí, zvyšováním kondice… 😉